美食日記: 美味しい生活、おいしい時間

美食日記: 美味しい生活、おいしい時間　柿崎こうこ

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美味しいものが食べたい！…だけど痩せたいし、キレイにだってなりたい！おいしく食べて、きれいになるため３６５日奮闘中。

目次
１　キレイのもとは家ごはんから（朝ごはん食べる派？食べない派？；１週間の食ダイアリー　いつも版　ほか）
２　キレイの味方、食のあれこれ（おいしい水を探せ；視力回復！？浄水器はダブルで　ほか）
３　食べたい、痩せたい、切ない女心（ふたり生活は太る；チョコレート戦争　ほか）
４　外ごはんはおいしく楽しく、ラクもしたい（野菜の宅配サービスデビュー；アメリカ～ンスーパーマーケット　ほか）
５　旅に食アリ！（あぁ、金沢ひとり旅；北の牛・南の牛　ほか）

柿崎こうこ
イラストレーター。１９７０年青森県生まれ。セツ・モードセミナー卒業後、雑誌や広告などで幅広く活躍中

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